PT

personlig trener

Trenger du motivasjon eller hjelp til treningen din?

Våre Personlige Trenere hjelper deg!

Øysten Lillesand

Øysten Lillesand

Eier,Treningsveileder,Personlig Trener

«En av mine største gleder er å se folk bli sunnere, for å hjelpe dem overgå deres forventninger og aktualisere sine mål, mens man innser at trening er og kan være gøy!»

Personlig Trener

Hvem kan dra nytte av personlig trener?

  • Den som er ukjent med trening og ønsker å komme i gang
  • Den som ønsker mer overskudd og velvære.
  • Den som mener du har for liten tid til å trene
  • Den som trenger motivasjon og inspirasjon
  • Den som vil ha varig vektreduksjon
  • Den som ønsker deg mer muskelmasse eller kondisjon.
  • Den som ønsker å komme deg ut av ”risikosonen”
  • Den som vil bedre egne forutsetninger for en spesifikk idrett
  • Den som ønsker å effektivisere treningen du allerede driver med
  • Den som er på vei tilbake etter en skade eller sykdom
  • Den som ønsker å lære mer om trening og hvordan kroppen fungerer

Møt våre PT`er

Øysten Lillesand

Øysten Lillesand

Eier,Treningsveileder,Personlig Trener

Instruktør i: Boot Camp, Kettlebells, Spinn og TRX

Sertifisert instruktør i:

  • Spinning
  • Kettlebells, mars 2010
  • TRX for gruppetrening, januar 2012
  • TRX for PT, september 2012
Eirik Kindsbækken

Eirik Kindsbækken

Personlig Trener, Gruppeinstruktør, Resepsjonist

Instruktør i: Boot Camp, Kettlebells, Spinn og TRX

Utdanning:

  • Bachelor Kroppsøving og idrett
  • Serifisert PT ved Active Education
  • Styrkecoach
Karin

Karin

Treningsveileder, Gruppeinstruktør

Personlig Trener

Gruppeinstruktør

PT 1 time
  • 1 time kr 600,-
PT 3 timer
  • 3 timer kr 1650,-
PT 10 timer
  • 10 timer kr 5000,-
PT 20 timer
  • 20 timer kr 9000,-
PT Øystein 1 time
  • 1 time kr 750,-
PT Øystein 10 timer
  • 10 timer kr 6500,-
PT Øystein 20 timer
  • 20 timer kr 12000,-