PT
personlig trener
Trenger du motivasjon eller hjelp til treningen din?
Da kan en PT være løsningen for deg!
Øysten Lillesand
Eier,Treningsveileder,Personlig Trener
«En av mine største gleder er å se folk bli sunnere, for å hjelpe dem overgå deres forventninger og aktualisere sine mål, mens man innser at trening er og kan være gøy!»
Personlig Trener
Hvem kan dra nytte av personlig trener?
- Den som er ukjent med trening og ønsker å komme i gang
- Den som ønsker mer overskudd og velvære.
- Den som mener du har for liten tid til å trene
- Den som trenger motivasjon og inspirasjon
- Den som vil ha varig vektreduksjon
- Den som ønsker deg mer muskelmasse eller kondisjon.
- Den som ønsker å komme deg ut av ”risikosonen”
- Den som vil bedre egne forutsetninger for en spesifikk idrett
- Den som ønsker å effektivisere treningen du allerede driver med
- Den som er på vei tilbake etter en skade eller sykdom
- Den som ønsker å lære mer om trening og hvordan kroppen fungerer
Priser
PT Øystein 1 time
- 1 time kr 750,-
PT Øystein 10 timer
- 10 timer kr 6500,-
PT Øystein 20 timer
- 20 timer kr 12000,-
