PT
personlig trener
Trenger du motivasjon eller hjelp til treningen din?
Våre Personlige Trenere hjelper deg!
Øysten Lillesand
Eier,Treningsveileder,Personlig Trener
«En av mine største gleder er å se folk bli sunnere, for å hjelpe dem overgå deres forventninger og aktualisere sine mål, mens man innser at trening er og kan være gøy!»
Personlig Trener
Hvem kan dra nytte av personlig trener?
- Den som er ukjent med trening og ønsker å komme i gang
- Den som ønsker mer overskudd og velvære.
- Den som mener du har for liten tid til å trene
- Den som trenger motivasjon og inspirasjon
- Den som vil ha varig vektreduksjon
- Den som ønsker deg mer muskelmasse eller kondisjon.
- Den som ønsker å komme deg ut av ”risikosonen”
- Den som vil bedre egne forutsetninger for en spesifikk idrett
- Den som ønsker å effektivisere treningen du allerede driver med
- Den som er på vei tilbake etter en skade eller sykdom
- Den som ønsker å lære mer om trening og hvordan kroppen fungerer
Møt våre PT`er
Øysten Lillesand
Eier,Treningsveileder,Personlig Trener
Instruktør i: Boot Camp, Kettlebells, Spinn og TRX
Sertifisert instruktør i:
- Spinning
- Kettlebells, mars 2010
- TRX for gruppetrening, januar 2012
- TRX for PT, september 2012
Eirik Kindsbækken
Personlig Trener, Gruppeinstruktør, Resepsjonist
Instruktør i: Boot Camp, Kettlebells, Spinn og TRX
Utdanning:
- Bachelor Kroppsøving og idrett
- Serifisert PT ved Active Education
- Styrkecoach
Karin
Treningsveileder, Gruppeinstruktør
Personlig Trener
Gruppeinstruktør
Priser
PT 1 time
- 1 time kr 600,-
PT 3 timer
- 3 timer kr 1650,-
PT 10 timer
- 10 timer kr 5000,-
PT 20 timer
- 20 timer kr 9000,-
PT Øystein 1 time
- 1 time kr 750,-
PT Øystein 10 timer
- 10 timer kr 6500,-
PT Øystein 20 timer
- 20 timer kr 12000,-