01 — Tjeneste

GRUPPETRENING

Vi kjører spinning, TRX, bootcamp og mye mer. Timene er varierte, og du melder deg alltid på via online booking.

Hva er gruppetrening?

Tren med energi og fellesskap

Gruppetrening hos oss er mer enn bare trening – det er motivasjon, fellesskap og variasjon i ett. Våre instruktører guider deg gjennom hver økt med engasjement og fagkunnskap.

Påmelding via online bookingMeld deg på via online booking – klassene er åpne for alle medlemmer.
Variert program ukentligSpinning, TRX, bootcamp, step og mer – aldri en kjedelig økt.
Passer alle nivåerInstruktøren viser alltid modifiserte og avanserte varianter.

Fordeler

Hvorfor velge gruppetrening?

FELLESSKAP

Tren med andre og kjenn på den unike energien i rommet. Fellesskap og støtte fra instruktør og medtrenere gir deg ekstra motivasjon til å yte mer.

MOTIVASJON

Med musikk, instruktør og gruppe rundt deg trener du hardere enn på egenhånd. Studier viser at gruppetrening gir bedre resultater og høyere fremmøte.

VARIASJON

Vi tilbyr et bredt spekter av klasser – fra rolig stretching til intens HIIT. Med ukentlig variasjon trener du kroppen allsidig og unngår platåer.

Praktisk info

Tilgjengelighet & Inkludering

Timeplan

TILGANG

Gruppetimene kjøres etter fast timeplan gjennom uken. Styrkesalen er tilgjengelig 24/7.

Mandag – Fredag: 05:00 – 23:00
Lørdag – Søndag: 07:00 – 21:00
Helligdager: Se oppdatert timeplan

Inkludering

INKLUDERT I ALLE PAKKER

Alle gruppetimer er inkludert i standard medlemskap. Ingen ekstra kostnad – meld deg på via online booking.

Spinning – inkludert
TRX – inkludert
Bootcamp – inkludert
Alle øvrige gruppetimer – inkludert

Andre tjenester

Utforsk mer

Bli med i fellesskapet

TREN SAMMEN

Meld deg inn i dag og få tilgang til alle gruppetimene våre. Meld deg på timene via online booking.

Se Medlemskapsalternativer Kontakt oss