Energisk sykkeltrening til motiverende musikk. Du glemmer at du trener – og kroppen din takker deg etterpå. Passer for alle nivåer.

Spinning er innendørs sykkeltrening i gruppe med instruksjon og musikk som driver deg fremover. Intensiteten styrer du selv – nybegynnere og erfarne kan trene side om side.
Spinning er en av de mest effektive treningsformene for å bygge kondisjon. Hjerterytmen holdes høy gjennom hele økten.
En intensiv spinningøkt forbrenner 400–600 kalorier. Effektivt for vekttap og generell kondisjon uten å slite ut kroppen.
Musikken er en viktig del av opplevelsen. Instruktøren synkroniserer intensiteten med musikken – du rir bølgene og glemmer innsatsen.
Spinning kjøres etter fast timeplan. Meld deg alltid på via online booking.
Alt utstyr er tilgjengelig på stedet. Ta med deg treningstøy og drikkeflaske.
Bli med på vår neste spinningøkt og opplev den unike energien i rommet. Ingen erfaring nødvendig.